You are here: Home / HEALTH CHECK

Hoe gezond ben jij?
Kom erachter met de Health Check en ga naar huis met passend advies!

Een Health Check is een onderzoek waarbij je inzicht krijg in je eigen gezondheid. Middels een aantal fysieke testen wordt jouw fitheid in kaart gebracht.

Je lichaam wordt gecontroleerd op:
– je BMI
– je vetpercentage
– je buikvet
– je buikomvang
– je hartslag
– je bloeddruk

Tevens wordt er middels de leefstijltest bekeken of jouw gezondheid risico loopt door factoren die te maken hebben met jouw leefstijl. Items als voeding, beweging en ontspanning komen hierbij uitgebreid aan bod. Samen met de leefstijlcoach wordt bekeken wat gaat goed gaat en waar mogelijk nog een verbeterslag gemaakt kan worden. Na afloop ga je naar huis met persoonlijk advies en een of meerdere doelstellingen geheel afgestemd op jou.

De Health Check kan gezien worden als een mooi startpunt naar een duurzame verandering!

Benieuwd hoe PUUR JIJ middels leefstijlcoaching jou kan helpen deze verandering te bereiken? Klik dan hier!